Δεν θα την πω αυτη τη λέξη, γιατί πληγώνει.
Δεν θα υπενθυμίζω εκείνο το γεγονός, γιατί στενοχωρεί.
Δε θα μιλήσω απότομα, γιατί θα μεταμεληθώ.
Δε θα πω κακό για τον άλλο, γιατι είναι κουτσομπολιό.
Δε θα διακόψω τον άλλο όταν
μιλάει, γιατί είναι αγενές.
Δε θα πω αυτό το αστείο, γιατί είναι χυδαίο.
Δε θα φλυαρώ, γιατί αυτό δείχνει ελαφρότητα.
Δε θα μεταφέρω μια ανεξέλεγκτη πληροφορία, γιατί υπάρχει φόβος να μην
είναι αληθής και οι άλλοινα την πιστέψουν.
Δε θα χρησιμοποιήσω υπονοούμενα, γιατί αυτό δεν είναι ευθές.
Δε θα μιλάω όταν είμαι θυμωμένος, γιατί θα μετανιώσω για όσα πω.
Θα φροντίζω να μιλάω όταν πρέπει και όσο πρέπει.
Θα είμαι εύκολος να πω κάτι καλό για τον άλλο.
Θα δικαιολογώ κάπως τους διπλανούς μου στο φταίξιμό τους.
Θα βρίσκω πάντα έναν ενισχυτικό λόγο για τους μειονεκτικούς, τους
αδύνατους, τους πονεμένους.
Θα προσπαθώ να μιλάω ευγενικά σε όλους.
Θα κάνω ό,τι μπορώ να δημιουργώ
ευχάριστη ατμόσφαιρα.
Θα μιλάω με ειλικρίνεια, καθαρά, σταράτα, αθόρυβα.
Θα αγωνισθώ να ακούω περισσότερο και λιγότερο να μιλάω.
Θα προσπαθώ να μιλάω και με τη σιωπή μου.